正常精子数量一般在每毫升2000万-3亿个之间，如果低于这个数值，则属于异常情况。
正常的精液量为2~6ml，而精子的密度是指1立方毫米中所含有的精子数。通常情况下，成年男性的正常精子密度应该大于等于每毫升4千万，所以正常精子的数量应该在每毫升2000万-3亿之间。如果低于这个数值，则说明患者的精子密度偏低，可能是由于不良的生活习惯、生殖系统感染等原因引起的。患者需要及时去医院进行检查，并根据不同的病因对症治疗。
建议患者平时要注意个人卫生，勤换内裤，避免不洁的性生活。同时还要注意饮食健康，多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物。另外，患者还可以适当参加户外运动，如慢跑、游泳等，能够增强自身抵抗力，有利于身体健康。