落枕了睡觉还枕枕头吗

通常情况下，落枕了睡觉时通常不需要枕枕头，但是要注意保持合适的高度。

睡觉时如果睡眠姿势不正确，可能会导致颈部肌肉过度扭伤，从而出现局部肌肉痉挛、疼痛等症状，还可能会伴随活动受限等症状。如果在睡觉时使用的枕头过高，可能会导致颈部处于过伸或过屈的状态，使局部肌肉发生劳损，从而加重不适症状。因此，落枕后睡觉时通常不需要枕枕头，但是要注意保持合适的高度，以免影响病情恢复。

如果出现落枕的情况，可以通过局部按摩或热敷的方式，促进局部血液循环，改善症状。也可以在医生的指导下服用依托考昔片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，有助于缓解疼痛。日常生活中，要注意保持良好的睡姿，避免长期朝一侧睡眠，也要避免长时间低头工作，以免加重病情。