宝宝喉炎和支气管炎吃什么食物好

宝宝喉炎和支气管炎可以吃清淡易消化的食物，也可以吃富含维生素C的食物，有利于促进疾病的恢复。

1、清淡易消化的食物

宝宝患有喉炎和支气管炎，可能是身体抵抗力下降，受到细菌、病毒感染引起的，通常会出现咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状。在此期间可以适当吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥、鸡蛋羹等，能够减轻对喉咙部位的刺激，而且还可以补充身体所需要的营养，有利于病情的恢复。

2、富含维生素C的食物

在此期间也可以适当吃富含维生素C的食物，比如橙子、柚子、猕猴桃、火龙果等，能够增强身体的免疫力，有利于促进疾病的恢复。而且其中也含有丰富的水分，能够促进新陈代谢，对于病情的恢复有一定的好处。

除此之外，也可以适当吃富含蛋白质的食物，但是要控制好食用量，避免一次性食用过多，以免加重胃肠负担，从而出现消化不良的情况，不利于身体健康。