压缩性腰椎骨折多久能恢复正常生活

压缩性腰椎骨折一般需要3个月到6个月恢复正常生活，具体时间需要根据病情的严重程度以及恢复情况进行判断。

压缩性腰椎骨折是指腰椎骨折的一种类型，多是因为外伤所受暴力而导致，会出现腰部疼痛、活动受限、不能弯腰等症状。如果患者腰椎骨折的症状比较轻微，通过治疗后，大约3个月就可以恢复正常生活，但是如果患者腰椎骨折的症状比较严重，通过治疗后大约需要6个月才能恢复正常生活。因为每个人的身体情况不同，具体恢复时间也会有所不同，如果患者身体素质较差，恢复时间会比较慢，如果身体素质较好，一般恢复时间会比较快。

建议患者在治疗期间可以多吃一些含钙量高的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养物质，促进病情恢复。也要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，还要注意腰部的保暖，避免受凉。