肋骨和肋软骨的区别主要有位置不同、组成不同、作用不同等。
1、位置不同
肋骨位于胸部两侧，是构成胸廓的主要骨骼。肋骨前端有肋软骨连接，后端有脊柱胸椎组成。肋骨和肋软骨共同组成胸廓，可以保护肺脏，同时也可以维持胸廓的稳定。
2、组成不同
肋骨是由肋骨和胸骨组成。肋骨前端有一块胸骨和肋软骨，与胸椎相连。肋骨后端有一块胸椎，与肋骨胸骨一起组成胸廓。
3、作用不同
肋骨主要起到支撑胸廓的作用，同时还可以保护内脏。肋软骨主要起到支撑和保护的作用，同时还可以缓冲胸部受到外力的冲击，以及起到辅助呼吸的作用。
除此之外，肋骨和肋软骨还存在神经分布不同等区别。建议日常生活中注意保护肋骨和肋软骨，避免受到损伤。如果出现局部疼痛、肿胀等不适，建议及时就医治疗，以免延误病情。