张费通 副主任医师
广州医科大学附属第三医院 - 儿科
儿童一般不能吃牛初乳。
牛初乳是一种营养丰富的乳制品,含有丰富的蛋白质、微量元素、维生素等营养成分。儿童吃牛初乳可以补充营养,促进身体发育,提高机体免疫力,但是牛初乳中的蛋白质含量较高,儿童的胃肠功能比较弱,无法很好地消化吸收牛初乳中的蛋白质,容易引起消化不良的症状。如果儿童吃牛初乳后出现过敏或者胃肠道不适的症状,则不建议食用,以免对身体造成损害。因此,不建议儿童吃牛初乳。
牛初乳虽然营养丰富,但是对牛初乳过敏的儿童不建议食用,以免出现过敏反应,比如皮肤瘙痒、红肿、恶心、呕吐等症状。此外,在日常生活中,要注意饮食健康,可以多吃新鲜的水果蔬菜,例如苹果、西红柿等,避免吃高脂肪、高糖类食物,例如肥肉、奶油蛋糕等。要保持规律的作息,不要熬夜,也不要过度疲劳,可以适当参加户外运动,例如慢跑、骑自行车等,有助于提高身体抵抗力。