张费通 副主任医师
广州医科大学附属第三医院 - 儿科
七个月的宝宝可以适量食用香蕉，但需要注意的是不能过量食用，以免引起不良反应。
香蕉是一种营养丰富的水果，含有大量的维生素、矿物质和膳食纤维，对于宝宝的生长发育非常有益。七个月的宝宝已经可以开始逐渐添加一些辅食，香蕉就是其中之一。香蕉中含有丰富的维生素和矿物质，如维生素A、维生素C、钙、镁等，有助于宝宝的生长发育。此外，香蕉中还含有大量的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，预防便秘等问题。
不过需要注意的是，宝宝的胃肠功能比较弱，不能过量食用香蕉。如果宝宝食用过多，可能会引起消化不良，导致腹胀、腹痛、腹泻等症状。此时应该遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物缓解症状。
除此之外，家长还可以为宝宝选择一些其他的水果，如苹果、草莓等，以补充宝宝所需的营养，促进宝宝的生长发育。