聂志扬 副主任医师
北京医院 - 内科
通常情况下，自己配生理盐水，可以通过加温水稀释、加入药物、静脉滴注等方式进行配制。
1、加温水稀释
生理盐水通常是指0.9%的氯化钠水溶液，可以起到维持电解质平衡、调节渗透压等功效。如果自己配生理盐水，需要将其加入到0.9%的氯化钠水溶液中，然后进行稀释，稀释后可以更好地调节自身的电解质平衡。
2、加入药物
在进行配制之前，需要先将生理盐水进行化冻，然后再加入相应的药物，可以更好地发挥药物的疗效，避免出现配伍禁忌，影响疾病的治疗。
3、静脉滴注
如果患者的病情比较严重，则可以通过静脉滴注生理盐水的方式进行治疗，可以更好地补充体内所需要的电解质，避免出现电解质紊乱的情况。
除此之外，还可以通过口服等方式进行治疗，有助于身体的恢复。在日常生活中，还要注意多休息，避免过度劳累。