鱼腥草熬水的正确方法是，在凉水中放入鱼腥草，浸泡半小时，然后放到火上熬煮，待水沸腾后20分钟就可以了。
咳嗽得很厉害，主要是因为慢性呼吸道疾病。常见疾病有慢性支气管炎、支气管哮喘、肺癌等。由于慢性呼吸道疾病，抵抗力差，容易发生呼吸道感染，或反复发作，导致咳嗽不好。其次，过敏性咳嗽、咳嗽变异性哮喘，由于过敏原的刺激，可出现反复咳嗽的症状。最后可能与服用某些药物有关，如卡托普利。还有上呼吸道综合征和心功能不全，这可能导致咳嗽症状。
咳嗽注意事项：首先忌烟，香烟中的有害物质可以直接刺激呼吸道，香烟不仅是吸烟者自身慢性支气管炎的重要原因，烟雾还可对周围人群呼吸道的健康也带来危害。其次忌食海腥发物，变态反应是慢性支气管炎的发病原因之一，而海鲜和禽蛋类、鲜奶或奶制品又是常见的过敏源。还有忌寒凉食物，慢性支气管炎患者，病程较长，大多脾、肺、肾的阳气不足，对寒凉食品反应较大。因为寒性凝滞，寒主收引，过食寒凉食品可使气管痉挛，不利于分泌物的排泄，从而加重咳喘，使痰不易咳出。此外，寒凉食品，损伤脾胃阳气，脾胃受寒则运化失职，导致痰浊内盛，阻塞气道，喘咳加剧。最后忌油炸及辛辣刺激食物，油炸等油腻食品，不易消化，易生内热，煎熬津液，可助湿生痰、阻塞肺道，导致咳嗽、气喘加重。而辛辣食物如辣椒、洋葱、生蒜、胡椒粉等，吃后可助热生痰，并可刺激支气管黏膜，使局部水肿，使咳喘加重。