郑雪玲 副主任医师
广州医科大学附属第二医院 - 消化内科
肝胃不和的症状主要有胃痛、反酸、嗳气等，多考虑是不良的饮食习惯引起的，也可能与情绪不佳、肝气郁结等原因有关，建议患者及时就医，根据引起的病因对症治疗。
1、不良的饮食习惯
由于平时暴饮暴食，可能会加重胃肠负担，容易刺激胃肠黏膜出现胃痛、反酸、嗳气等症状。因此要合理调整饮食习惯，适当吃清淡易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等，也可以通过腹部顺时针按摩的方式进行缓解。
2、情绪不佳
由于长期处于压力过大的状态，可能会导致植物神经功能紊乱，从而出现胃痛、反酸、嗳气等不良反应。患者可以通过户外散步的方式，呼吸新鲜空气，有利于症状的改善。必要时，也可以及时到正规医院，通过心理疏导的方式进行治疗。
3、肝气郁结
由于长期情绪不佳，可能会导致肝脏的疏泄功能失常，从而出现胃痛、胸闷、嗳气等症状。患者可以在医生的指导下服用舒肝解郁胶囊、柴胡舒肝丸等药物进行治疗，能够起到疏肝理气的作用。此外，也可以通过户外散步、爬山等方式，能够呼吸新鲜空气，有利于病情恢复。
除此之外，也不排除是肝火旺盛、肝阴不足、胃阴不足等原因造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的肝胆外科进行相关检查，并积极配合医生治疗，以免延误病情。