孕期烧心怎么缓解

孕期烧心可以服用少量苏打水，并且需要注意调整饮食及情绪状态，促进症状的缓解。

妊娠期胃灼热是指怀孕期间在剑突或胸骨后反复出现的灼烧或发热感，有时会像灼烧一样疼痛。妊娠期胃灼热主要与子宫增大、饮食结构改变、激素变化和某些疾病有关。孕妇出现烧心的症状，可能为急慢性胃炎的表现。由于大多数的胃部治疗药物都是孕妇禁用或慎用的，因此孕妇出现烧心症状的时候，不能服用药物治疗。可以服用少量苏打水，就是将食物用苏打粉兑水服用，能够适当改善烧心的症状。同时，这类患者需要注意饮食，避免进食辛辣、冷硬等刺激性的食物，需要进食温和软烂易消化的食物。并且注意调整情绪，避免情绪紧张、焦虑等，有利于烧心症状的缓解。怀孕期间的胃灼热可以通过流质饮食来缓解。孕妇胃灼热是怀孕期间的常见症状。主要原因是怀孕期间子宫增大后，胸部和腹部之间的隔膜增大，从而改变压力并导致胃食管反流。胃液反流后食管黏膜灼伤，导致胸骨后灼烧感。

孕妇烧心需要注意，首先妊娠期胃灼热可能是由胃食管反流引起的。怀孕后，由于体内激素水平的增加，尤其是孕酮的增加，胃肠蠕动减慢，妊娠反应减少了孕妇的食物摄入量。禁食时间越长，胃酸越多，会导致胃食管反流和胃灼热症状。其次妊娠中晚期后，子宫增大会压迫胃，使胃收缩，孕妇的心脏括约肌松弛，从而加剧胃食管反流。最后建议孕妇少吃多餐，吃清淡易消化的食物，适当运动，促进胃肠蠕动以减轻症状。