胃肠炎吃清淡易消化的食物，如小米粥、鸡蛋汤、面条等。
胃肠炎是由于各种原因引起的胃肠黏膜炎症，以腹痛、腹泻等症状为主。胃肠炎患者的胃肠道功能比较差，建议吃一些清淡易消化的食物，如小米粥、鸡蛋汤、面条等，这些食物可以减轻胃肠道的负担，有利于疾病的恢复。此外，胃肠炎患者还可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，如胡萝卜、苹果等，可以补充人体所需的维生素。
胃肠炎患者要注意避免吃辛辣、油腻、生冷的食物，如辣椒、炸鸡、冰激凌等，以免加重病情。另外，胃肠炎患者还要注意避免暴饮暴食，以免对胃肠道造成负担，不利于疾病的恢复。