绝大多数斑秃可以自愈，统计数据有98％以上的斑秃可以自愈。
斑秃是一种功能性脱发，是由于受累部位毛囊的退化和毛囊进入休息期而引起的。4 ~ 6个月后，毛囊开始再生毛发功能，长出毳毛，逐渐变厚、变黑，恢复正常。斑秃的病因一般包括精神压力，因为大多数斑秃患者在斑秃出现前的生活或工作中会有一定的压力，例如工作特别累、压力过大或家庭变化，精神压力越大，斑秃的发生就越容易。遗传因素也包括在内，大约25％ 的斑秃患者可以找到遗传因素。其他因素包括内分泌因素。还有免疫系统异常，特别是自身免疫性疾病，因为许多斑秃患者也可能患有自身免疫性疾病，如桥本甲状腺炎等自身免疫性疾病。
斑秃可以发生在任何年龄，而且在年轻人中比较常见。典型的表现是突然出现圆形或椭圆形的脱发区域，直径数厘米，数量不等，边界清晰。患部皮肤光滑、无炎症、无鳞屑、无疤痕。斑秃持续发展，可出现严重脱发，称为全秃。更有甚者眉毛、睫毛、阴毛、腋毛、全身毛发全部脱落，称为普秃。斑秃和普秃的病程可延长，患者发病年龄越小，恢复的可能性越小。
绝大多数斑秃可以进行自愈，患者可以同时通过使用口服烟酸或者外用米诺地尔酊溶液等，改善局部皮肤血液系统循环，营养毛囊，促进生发，缩短恢复的时间。出现了斑秃的患者一定要尽快地治疗，患者的饮食的调理是很重要的，平时要注意不可以吃油炸的食物，平时的睡眠环境质量管理要好，还需要多出去运动，对恢复也会有很大的帮助。