脚趾甲不平整有波纹怎么办

2023-02-02 00:13:501600人阅读
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张岚 副主任医师

中国医科大学附属第一医院 - 皮肤性病科

脚趾甲不平整有波纹一般是由于缺乏微量元素,如钙、铁等造成,是缺乏维生素D、维生素B所导致。

如果身体缺乏微量元素,尤其是缺钙,可致皮肤干燥、脱屑、指甲易脆、毛发稀疏等,进而可出现脚趾甲不平整有波纹的情况,可在补充钙剂的基础上给予维生素D进行治疗。补钙的食物有芝麻、奶制品、豆制品、海产品,虾皮含钙量非常高且容易吸收,并且营养丰富,含有蛋白质和其他微量元素。如果是药物补钙建议使用钙片,建议服用复合型钙片,其针对补钙的同时也可补充其他微量元素,效果较单一的钙片比较好。补充维生素D的食物有鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋,另外,动物的内脏,比如说像猪肝、鸡肝、羊肝、鸭肝、鹅肝,也是补充维生素D的重要来源。患者在维生素B缺乏时,初期可出现疲劳、乏力,以及工作效率减低、记忆力下降、失眠等表现,典型的患者可出现皮炎、腹泻、脚趾甲不平整有波纹的症状。可通过维生素B制剂进行补充,也可以多吃牛奶和蛋类,以及坚果和谷物等,有助于补充。缺乏维生素B时,建议平衡膳食,多吃一些肉、蛋、奶、粗粮、新鲜水果。如果维生素B缺乏过于严重,或身体需要非常的多,比如儿童、青少年、孕妇、老年人,需要在医生的指导下服用维生素制剂,有利于补充维生素B的缺乏。

另外,脚趾甲不平整有波纹也有可能是灰指甲。灰指甲又称为甲癣,通常是由于各种真菌感染引起,如红色毛癣菌、絮状表皮癣菌等。通常表现为病甲增厚、易碎,以及脚趾甲不平整有波纹等,可以在医生指导下选择盐酸特比萘芬、伊曲康唑胶囊等药物进行口服,若使用药物无效,可以在局麻下将患甲拔除或进行病甲清除术。

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