张岚 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 - 皮肤性病科
脚上有泡，可以根据皮损的轻重程度选择不同的治疗方法。
如果说磨的泡比较小，不需要特殊的治疗，注意局部的保养能够自行恢复。如果脚部磨的泡比较大，可考虑是走路过多或鞋子不合适导致。可以使用碘伏消毒，然后使用一次性针头刺破水泡，将里面的液体放出，然后局部涂抹红霉素软膏进行抗感染治疗。也可以在磨损部位使用创可贴外用，并配合纱布等，以减轻鞋子对创面的刺激。脚起水泡的原因有，第一，穿太紧的鞋，走太久，导致脚起水泡。其次，足部皮肤相对脆弱，通常发生在年轻女性或儿童身上。反复足底按摩会导致局部摩擦产生水泡。在临床治疗方面，可根据水泡的具体大小选择不同的方案。如果水泡直径比较大，水泡也比较饱满，伴有紧张感。此时需要将消毒过的针灸针迅速插入水泡壁，以消除水泡液，从而减轻局部压力，缓解疼痛。如果水泡相对较小，可以局部湿敷具有清热除湿干燥效果的护肤液，以缩小水泡壁，减少水泡液。脚上的水泡在医学上被称为摩擦水泡，这种气泡通常是在过度移动或过度摩擦和反复摩擦后产生的。摩擦水泡通常发生在皮肤角质层较厚的部位，如手掌和脚底。摩擦角质层的薄壁部分后，角质层将剥落，没有厚壁水泡。厚壁水泡出现在脚底，形成后不容易破裂。
建议患者尽量休息，不要过多走路，避免局部皮肤摩擦。鞋袜要合脚，不要过紧。同时饮食上要以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果。