筋膜炎和肌膜炎的区别

筋膜炎和肌膜炎的区别在于发病的部位不一样。

筋膜炎和肌炎的主要区别在于疾病的位置不一致。

1、筋膜炎，是一个综合概念，是一种发生在肌筋膜中的非特异性无菌性炎症。

可以发生在身体的各个部位。主要见于腰背部、髂后嵴和肩胛区。大多数是由劳损、衰老和损伤引起的。筋膜炎的主要表现为发病部位疼痛，主要是疼痛和不适，肌肉僵硬，可随天气变化和寒冷而恶化，活动后疼痛会减轻，经常复发。急性发作期间，局部肌肉紧张、痉挛和活动受限。一些患者休息后症状可以缓解。热敷和按摩可以扩散局部代谢物，减少刺激。在缓解期，可以适当地进行一些锻炼，以增强腰部和背部肌肉的力量。有针对性地肌肉锻炼是最重要的预防和治疗措施。

2、肌膜炎，多发于肩部和背部，肌肉纤维丰富，主要由致病因素引起。

一般来看，是无菌性炎症，不是化脓性感染性炎症。经常导致颈部和肩部肌肉疼痛、运动受限和僵硬。其形成原因有很多，如长时间重复某些动作、长时间处于一种姿势、反复弯腰、趴着睡觉、面对电脑和手机、在办公桌上工作等，会导致肩部和背部肌肉充血水肿，形成无菌性炎症和前列腺素泄漏。炎症产生的炎症因子可引起疼痛，因此口服非甾体抗炎药可有效抗炎、镇痛和减轻疼痛。对于局部肌筋膜炎，也可以采用阻断疗法进行治疗，局部注射激素药物可以有效缓解疼痛。

注意限制腰部活动，多躺在硬床上，平时注意姿势，避免久坐久站和过度负重，也应该保暖，避免长时间处于寒冷潮湿的环境中。坚持功能锻炼，注意循序渐进，不强迫活动。