全麦面包不会回奶的。
没有去掉外面麸皮和麦皮的全麦面粉制作的面包是全麦面包，含有粗纤维，维生素E，维生素B族，锌，钾等营养物质。全麦面包中含有的粗纤维，能促进胃肠道蠕动，助消化，有润肠通便的作用，还可减肥，以及预防糖尿病及动脉粥样硬化。含有的维生素B族，可以缓解食欲不振，可预防脚气病，赖皮病等皮肤病。还能缓解疲倦，腰酸背痛等。适量吃全麦面包不会长胖，全麦面包是用全谷类的粮食做出来的，属于低热卡的食物，含有丰富的膳食纤维，有益于肠道的健康，营养丰富，含有丰富的维生素和矿物质，有益于人体的健康，适量食用不会长胖。同时在减肥期间也是一个很好的主食选择，但是肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量，减肥最根本方法就是摄入的热量要小于消耗的热量。
因此如果超重肥胖的人不注意饮食的控制，像食用各种各样的食物，包括全麦面包，毕竟有一定的热量，摄入过多带来过多热量的堆积，脂肪就会积聚在身体里面，带来体重的进一步增加，不利于减重。因此要想保持一个良好的体重，减少体内脂肪的含量，就应该控制饮食，适量地运动，戒烟限酒和心理的平衡。这是健康的四大基石，只有坚持，只有管住嘴、迈开腿，才能够真正地做到健康减肥，全麦面包适量食用，对于肥胖和健康的人都不会长胖，但是一定要注意食用的量。一定要注意增加对乳腺的刺激，这才是增加母乳量最有效的措施。饮食方面仍然是要注意多样化摄入。