李丹 副主任医师
首都医科大学宣武医院 - 妇产科
通常情况下,AMH值小于2.5ng/ml为卵巢早衰,可以通过饮食调理、保持心情愉悦、药物治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
卵巢早衰可能与遗传、自身免疫性疾病等因素有关。患者可能会出现月经异常、潮热盗汗、失眠多梦等不适症状,还可能会伴随阴道干涩、性欲下降等症状。建议患者可以适当进食富含雌激素的食物,如大豆、海带、牡蛎等,有助于改善卵巢早衰的情况。同时,还可以适当进食富含维生素的水果,如橙子、苹果、猕猴桃等,也有助于增强抵抗力。
2、保持心情愉悦
长期处于不良情绪中,可能会导致体内激素分泌紊乱,从而诱发卵巢早衰。建议患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼,有助于排解压力,保持心情愉悦。必要时,可以及时就医,在医生指导下通过心理疏导的方式进行改善。
3、药物治疗
患者可以在医生指导下使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行治疗,改善卵巢早衰的情况。另外,患者还可以遵医嘱使用坤泰胶囊、定坤丹等中成药进行调理。
除此之外,患者还可以通过适当运动、保持良好的作息规律、避免过度劳累等方式改善卵巢早衰的情况。如果治疗期间出现不适症状,建议患者及时就医,以免延误病情。