杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 - 神经内科
头昏、四肢无力、困乏一般是由于电解质紊乱、低血糖、贫血、睡眠质量下降或者缺氧性疾病等引起。
一、头昏、四肢无力、困乏可能是存在电解质紊乱的状况，因为熬夜疲劳或者拉肚子以及出汗等会引起电解质紊乱，而表现出头晕、全身乏力的症状。
患者要积极治疗原发病，控制钾的摄入，停用升高血钾的药物，迅速降低血钾水平，保护心脏，而低钠血症的治疗原则是去除病因，限制水摄入，补充钠离子，纠正低钠血症。
二、低血糖、贫血的患者也可以出现头晕、全身乏力症状，需要纠正相应的因素来进行改正。
患者可以吃糖果、饼干或喝糖水，可以达到迅速纠正低血糖的效果。发生严重血糖的患者，不要给其喂任何食物，应立即送往医院。
三、部分患者因为晚上睡眠较晚，睡眠时间不足和睡眠质量下降而造成，需要通过调整睡眠时间来改善症状。
四、因为大脑的缺血、缺氧性疾病，造成血管硬化狭窄斑块而造成供血不足。
出现全身乏力和夜间发作性呼吸暂停综合征，会引起睡眠障碍和出现缺氧而导致头晕、全身乏力症状。
患者要注意防止摔倒、跌伤，保证充足的睡眠，规律作息，选择最合适的体位，避免声光刺激，提高睡眠质量。患者还要注意低盐饮食，尽量控制水和钠盐的摄入，以减轻内耳的迷路水肿，必要时可以低流量吸氧。患者要注意处于舒适的体位，监测其生命体征和意识情况。当头晕发作时，若患者卧床，应抬高床沿护栏。若患者处于站位，应将患者扶到椅子上，使其平静。