孔祥溢 副主任医师
中国医学科学院肿瘤医院 - 乳腺外科
哺乳后大小胸一般是指女性在哺乳期结束后，两侧乳房的体积差异较大。通常情况下，如果患者没有出现明显的不适症状，可以不进行特殊治疗；如果出现了明显的不适症状，则需要及时就医，在医生指导下通过按摩、佩戴合适的内衣、饮食调理、运动锻炼、手术治疗等方式来改善。
1.按摩：建议患者可以在专业医师的操作下，使用手指对胸部进行适当的按揉，能够促进局部血液循环，有利于缓解上述情况。
2.佩戴合适的内衣：建议患者可以选择合适尺寸的内衣，并且要选择纯棉透气性较好的材质，以免导致乳头受到压迫，从而引起疼痛的症状。
3.饮食调理：日常生活中，患者要注意合理饮食，适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，同时还可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜等，有助于补充身体所需要的营养物质，也可以辅助改善上述现象。
4.运动锻炼：平时患者也可以根据自身的情况适当进行体育锻炼，如扩胸运动、俯卧撑等，可以增强自身的免疫力，对于改善上述情况也有一定的帮助作用。
5.手术治疗：如果患者的病情比较严重，通过上述方法无法得到改善，而且影响到了正常的生活以及工作，可以通过自体脂肪填充术的方式进行治疗，将腹部多余的脂肪抽出，然后注射到胸部，从而使两侧的胸部变得一致。