黑茯苓茶的功效与作用

茯苓是一种中药，有利于水分渗透，健脾安神，通常用于治疗由体内水分滞留引起的各种疾病。

湿是中医学中一个独特的概念，通常指水和液体在体内的滞留。水分的形成通常是由饮食不当、吃冷、油腻的食物和损伤脾胃引起的。湿的主要症状是排尿困难、痰浊和肥胖。痰湿是两种不同的病理产物，但其来源是水湿潴留。将茯苓泡茶可以祛痰除湿，这是事实。中医认为肥胖的根本原因是痰湿，这也是经常喝茯苓茶的原因。茯苓茶除湿是一件好事，然而，过多的水湿和利尿会伤害阴气。主要症状是口干和口渴，饮用茯苓茶应适当。长期饮用茯苓茶可以配合麦冬纠正伤阴副作用，早上起床，感觉小牛的胃是否酸涩沉重。当小牛的胃又酸又重时，这也是体内水分的典型特征。如果大便未形成，且大便长期松弛，体内一定有水分。大便完成后，马桶上总会有一些污渍，很难冲洗下来，这也是体内水分的一种表现。如果观察厕所不方便，也可以观察厕纸。如果大便正常，将一张卫生纸擦干净。

严重受潮的患者应尽量避免处于寒冷潮湿的环境中。中医认为，如果长期浸泡在水中或生活在寒冷潮湿的环境中，人体很容易受到外界水分的影响。应该减少对脾胃有刺激作用的食物的摄入，如脂肪、甜味、黏稠、油腻和辛辣的食物。根据中医理论分析，体内水分的形成与脾脏密切相关。脾主水湿，脾功能受损会产生水湿之邪，即水气。患者应注重清淡饮食，并可吃红豆、薏苡仁、莲子、山药等能健脾利尿的食物。