韩盛旺 主治医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 - 康复科三诊室
睡觉时很容易醒来有生理原因和病理原因。
1、生理原因:有环境干扰、声光刺激、睡前吸烟饮酒习惯、喝咖啡、浓茶等,此外,白天压力大、思维沉重、睡眠不安也容易醒来。
2、病理原因:患有抑郁症、睡眠质量差、易醒早起等情绪疾病。患有脑部疾病、缺血缺氧、睡眠不安、睡眠质量低、睡眠较轻,也容易醒来。由于各种全身性疾病,严重影响睡眠质量。睡得轻一点,睡得少一点,很容易醒来。精神分裂症的早期表现,一些恶性疾病的早期远处效应,睡眠质量低,睡眠较轻,患者甚至做噩梦,睡眠不安,容易醒来。
建议出现此类症状的患者应及时就医,医生应进行必要的检查,明确诊断和鉴别诊断,然后处理原因,避免盲目滥用安眠药、镇静剂和镇静剂。滥用的效果不好,可能只会达到暂时的效果,但长期效果不佳,浪费资源和副作用,延误正确的判断和治疗。睡眠不足容易醒来。建议去医院检查,可以在医生的指导下服用氢溴酸西酞普兰片和其他药物进行治疗。也可以服用谷维素片、净心口服液等药物进行治疗。
睡眠障碍是一种睡眠障碍,可以单独存在,也可以与精神疾病、身体疾病和药物滥用共存,原因有很多。女人比男人多,失眠症患者更有可能患有失眠症。如果父母失眠,孩子也容易失眠,生活中的负面事件和压力很容易导致失眠。如果一个人的性格是神经质、焦虑和过分追求完美,那么也很容易导致失眠。还有环境适应性差,伴有精神疾病或身体疾病、药物滥用等,这些都是失眠的原因。在治疗过程中,保持良好的情绪,避免精神紧张。同时,睡前避免喝太浓的咖啡和浓茶。