钟定沅 主治医师
广东省第二中医院 - 内分泌专科
确认甲减需要做的最主要的检查是甲状腺功能检测，其中也包括甲状腺抗体的检测。
通过甲功的检测，首先来判断患者是否存在甲减，以及甲减的严重程度，抗体的检测可以辅助判断甲减的病因。另外甲功的检测，根据患者甲状腺激素水平，以及促甲状腺激素水平，判断患者为原发甲减还是继发甲减。对于甲减的患者，也要进行综合的评估，比如代谢相关指标，包括血脂、尿酸、肌酸激酶升高等判断有没有贫血的出现。甲减患者在进行甲功检测的同时，一般也会完善生化还有血常规的检测。
甲减预防措施：
1、注意均衡饮食：
富含碘的海鲜应适量食用，注意在饮食中补充卡路里。可以吃更多高热量和易消化的食物，吃一些有益健康的食物，比如牛奶、鱼、鸡蛋、豆类和瘦肉。
2、及时治疗易引起甲状腺功能减退的甲状腺疾病，预防甲状腺疾病外科治疗或甲状腺功能亢进放射性碘-131治疗引起的甲状腺功能减退，这也是甲状腺功能减退最常见的预防和保健方法之一。
3、碘盐对预防甲状腺功能减退非常重要，平时应该少吃辛辣和冷的食物。
适度运动，不要盲目减肥。注意保暖，尤其是在冬天，用热水洗脚。
4、熬夜和保持平和的态度可以提高抵抗力，减少诱发甲状腺功能减退的因素。
生活中不应该有精神负担，保持良好的情绪可以预防甲状腺功能减退。
5、预防甲状腺机能减退症的主要目的是通过定期筛查降低发病率，有家族遗传史的人、老年人、35岁以上的女性、I型糖尿病患者和自身免疫性疾病患者应定期进行甲状腺功能检测，以发现临床甲状腺功能减退患者。