怀孕初期不能吃红豆。
红豆可以清热解毒、健脾益胃，还有利尿作用，豆制品中含有黄体酮，可以预防流产。怀孕期间最好饮食多样化，可以预防营养缺乏，影响宝宝发育。怀孕初期最好多吃新鲜的蔬菜、水果，可以吃葡萄、香蕉等，葡萄当中的糖容易被人体吸收，特别是当人出现低血糖时，可以及时饮用葡萄汁，可以快速缓解症状。葡萄能够预防血栓的形成，对于预防心脑血管疾病有一定的作用。葡萄当中的类黄酮是一种抗氧化剂，能预防衰老，清除体内的自由基。葡萄当中含有一种抗癌元素，能够有效地防止癌细胞扩散。葡萄在中医当中性平、味甘，具有滋肝肾、生津液、强筋骨的作用，可以用于脾虚气弱、气短乏力等疾病的辅助治疗。葡萄的好处非常多，生活中可以适量食用。香蕉中钾元素含量比较高，这种营养物质有利于血压平稳，对于高血压患者而言，多吃香蕉，有利于血压平稳，防治高血压。香蕉可以刺激胃黏膜细胞健康生长，预防胃黏膜等胃部疾病发作。香蕉中含有的微量元素成分较高，而且不含胆固醇，其营养被身体吸收后，可预防疲劳。香蕉中含有的果胶这一营养成分，可以促进胃肠道蠕动，加速肠道内毒素排出，有润肠通便之功效，可预防便秘。
注意怀孕初期胎儿发育不稳定容易流产，如果有肚子疼、阴道流血的症状，最好卧床休息，不要剧烈运动，也不能同房，更不能吃容易流产的食物，比如薏米、桂圆等。建议定期B超检查，观察宝宝发育情况。