月经初次来潮可能有头晕、头痛、易倦等症状。
月经初潮的年龄有个体差异,正常情况下经期一般没有明显的不适。少数可有腰酸、下腹部坠胀等不适,或者伴有轻度腹泻或便秘,这些都是由于经期盆腔充血所致。由于经期大脑皮质不平衡或者受激素水平波动的影响,一部分还会出现不同程度的全身性不适,比如头晕、头痛、烦躁不安、易倦、嗜睡、情绪激动以及乳房胀痛等症状,但是都一般比较轻微,不会影响正常学习和工作。如果在月经前或行经期伴有剧烈腹痛,严重情况下有恶心、呕吐、昏倒症状,应该考虑原发性痛经,需及时就医。
建议患者注意好好休息,对女性来说,在月经期间好好休息是非常重要的。必须避免剧烈运动。不要熬夜。如果不特别注意,就会导致内分泌失调和月经不调。保持快乐的心情,在月经期间,女性可能会变得过于易怒,感到不耐烦,不方便做任何事情,这种情绪不要存在,一旦情绪异常,就会导致月经紊乱,所以应该调整心态。不要吃生的和冷的食物,如果女性在月经期间不避免吃太多冰激凌,会刺激身体,增加或减少月经量,使痛经症状出现。不要碰冷水,月经期间,女性洗碗、洗衣服时不能接触冷水,否则会刺激身体,不能用冷水洗脸、洗澡、洗头,对身体造成极大伤害。不要同房,女性在月经期间不要同房。在月经期间,细菌很容易侵入身体并引起感染。妇科疾病的发生率也很高,应引起高度重视。注意个人卫生,在月经期间,要做好卫生工作,经常更换内衣和卫生巾,每天用温水清洗私处,保持清洁,不易出现疾病。