人流后多久能再次怀孕

人流后3个月后可以再次怀孕。

做完人流手术之后一般至少需要间隔3个月才可以再次怀孕的。因为人流之后对子宫是有一定伤害，需要身体恢复，子宫完全恢复之后再备孕才不会受到影响。监测排卵可以提高怀孕的概率，也可以通过第三个月先服用叶酸达到预防神经管畸形的作用。做人流对子宫的伤害对身体的伤害都是存在的，所以如果不打算备孕的情况下需要采取避孕措施。三个月之内不要再次怀孕，不管是保胎还是做流产手术都是一种伤害。做人流之后要注意休息，不能劳累，一个月内不能同房。这段时间也不能沾冷水，关节容易出现肿胀，出现一系列的症状。

孕妇可以吃更多的蔬菜和富含蛋白质的食物，这有利于胚胎发育。应注意补充水分，多喝水。最好早上起床，刷牙后喝一杯温开水，早餐喝豆浆，晚上喝一瓶高钙牛奶。营养丰富的肉骨粥是不错的选择，最好与蔬菜一起食用。主食应为易消化食物，汤面，粥，素包子等，以防止便秘导致腹部压力过大对卵巢造成损害。为了养生，最好每天喝豆浆，豆浆可以促进子宫内膜生长，有助于稳定胚胎。多吃葡萄柚有助于减轻胎儿的痛苦，可以喝葡萄柚汁。不要吃热量高的垃圾零食。可以选择一些干鱼片，干猪肉，绿橄榄和橙汁作为零食。最好每天吃猕猴桃和苹果，补充蛋白质。孕妇应禁止饮酒和吸烟，最好不要喝咖啡和茶。孕妇可以进行适量运动，既可以锻炼身体，又可以放松心情。