孔祥溢 副主任医师
中国医学科学院肿瘤医院 - 乳腺外科
月子期间乳房疼痛一般是急性乳腺炎、孕激素水平较高、挤压乳房等原因导致。
如果患者出现乳头破溃,细菌容易从破口处进入乳管内可引起急性乳腺炎,常常表现为红、肿、热、痛等症状,此时需要积极进行抗炎治疗,要注意冷敷,排空患侧乳汁,控制感染后伤口疼痛会消失。另外月子里出现胸痛可能跟体内的雌激素与孕激素水平较高有关,较高的激素水平会使乳腺腺体充血、增生,大量乳汁淤积在乳管内造成乳管扩张,会引起胸部胀痛不舒服,可以通过适当地按摩乳房,避免乳汁淤积,促进乳管内排泄。如果患者有硬结可以用芒硝粉或者硫酸镁粉,局部湿敷,一般可以缓解,避免乳房长期淤积,可以用吸奶器吸尽乳汁,可以加速乳腺炎的缓解。如果没有明显的红肿,硬结或者发烧,可能和乳汁淤积排出不畅有关,可以用针灸或者按摩乳房进行调理,一般也是可以恢复。患者还要注意清淡饮食,多休息,保证足够的睡眠时间,在胸罩的选择上要注意合体,不要过紧。
女性在月子期间要注意适当地休息,保证足够的睡眠,不要劳累。另外在饮食上注意多吃易消化、有营养的食物,可以喝小米粥、鸡蛋羹、鲫鱼汤、黑鱼汤等,避免食用辛辣刺激的食物。其次女性要注意保持外阴清洁卫生,如果是侧切刀口应给予洗液进行清洗。同时需要按时服用止血和抗感染的药物进行治疗,如果出现阴道流血增多或者下腹疼痛的情况,要及时地去医院进行检查。