石红婷 副主任医师
广州医科大学附属第二医院 - 神经内科
脑出血一般1至2个月左右才能头不晕。
脑出血后头晕的恢复时间应根据实际情况判断。脑出血后头晕在1至2个月左右基本可以恢复，但有些人对头晕的耐受性不同，可能需要3至4个月左右才能恢复，还有一些重要的问题。许多脑出血患者属于老年人群，这些人不仅有脑出血的疾病，还有别的相关疾病，如脑梗死、脑功能不全、颈椎病等，如果疾病不能从根本上完全消除，头晕在很长一段时间内都不会缓解，或者会导致更严重的相关情况。因此，临床上脑出血患者头晕时间较长，必须及时改进检查，查明原因。有时是两种疾病引起的眩晕，所以只有联合治疗才能完全改善。
脑出血 康复病人的预防措施：
1、血压控制：
脑出血患者主要由长期未控制的高血压引起。控制血压是防止后续出血的基本措施。根据医生的建议按时服用口服降压药。高脂血症和高血糖患者也应服用口服降脂降糖药物。注意饮食清淡，避免日常生活中的情绪激动；
2、加强功能锻炼：
脑出血患者应在病情稳定后尽快进行康复锻炼，有利于偏瘫肢体的恢复。可在医生指导下进行被动或主动肢体训练、站立平衡训练、认知功能训练等；
3、合理饮食：
昏迷、吞咽障碍患者可给予鼻饲流质饮食。通过口腔进食的患者可以吃更多富含膳食纤维的食物，如各种蔬菜和水果，并补充优质蛋白质；
4、清醒患者卧床时，可将床头抬高15至30度，有利于颅内静脉回流。
鼓励患者咳嗽和咳痰，以防止肺部并发症。