刘浩 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 - 妇产科（本部）
在备孕期间，女性的体温在37°C和2°C之间，这是正常的情况。在备孕期间，排卵期间温度会下降，然后再次升高。通常，下降和上升范围在0.3°C和0.5°C之间，这是正常的。排卵后，体温保持在高温。
月经期间，体温下降，医学上称为双相体温。通常，双相体温的患者表示排卵，这是正常的。怀孕后，大部分体温会保持在高温位置，但会在正常范围内波动，不会超过37°2。因此，备孕后体温的波动可以间接反映是否有怀孕或排卵。
计划怀孕的朋友要注意孕前健康检查，选择合适的怀孕时间，保持良好的生活习惯，补充叶酸。