什么是中医推拿

中医推拿又称为推拿，一般是以中医的脏腑理论为基础，运用手法作用于人体体表的特定部位，以达到治疗疾病的效果。

中医按摩是通过手法的不断变化，刺激患者的外部器官，通过穴位、经络以及神经系统传导，直接或间接地刺激肌肉、骨骼、关节、韧带、神经、血管，产生局部或全身性的变化。这种变化使患者体内的各种生理机能逐渐趋于正常，增强人体的抵抗力，达到有病治病，无病健身的效果。按摩对循环系统有扩张血管，促进血液循环，改善心肌供氧的作用。也对呼吸系统有影响肺的功能，如镇咳、平喘、化痰等作用。推拿对消化系统可以使胃肠道平滑肌张力、弹力、收缩力增加，从而加速胃肠蠕动。同时通过交感神经的作用，促进胃肠消化液的分泌。推拿是一种物理的治疗方法，推拿是一种普遍适用于老年、青年、儿童等治疗方式，副作用少，应用范围广泛，可作为一种普遍应用的自身保健方法。推拿具有去除局部疼痛、疏通全身经络等功效。推拿是一种常见的中医治疗的手段，可以去除局部疼痛或者进行全身的疏通，如颈椎病的患者，推拿后放松其皮肤的紧张度，使局部的皮肤得到放松、加快局部皮肤的血液循环，从而使患者感觉舒服、不疼痛。平常没有不舒服的患者，若想保健，可以取强壮穴位，如足三里、三阴交、内关自身推拿下，也比较好。

在饮食上，患者应该忌辛辣刺激寒凉食物，多食用清淡温补性的食物，比如猪肉、牛肉、鸡肉、白菜、青菜等。患者平时注意补充营养，多食用水果蔬菜补充维生素。