心率104的危害

心率104次/分的危害需要根据患者具体情况分析，不能一概而论。

在临床上，心率是指人体心脏每分钟搏动的次数，也是人体基本生命体征之一，正常人在安静状态下心率应该在60~100次/分，如果心率高于100次/分，则属于心动过速。如果患者是运动后所测量的心率，则属于正常现象，因为运动后会导致心率加快，一般在休息后心率会逐渐恢复正常，通常不会对身体造成危害。但如果患者是在静息状态下所测量的心率，则属于心动过速，可能会导致血压升高、心慌、胸闷等不适的症状，严重时还可能会导致心律失常、心力衰竭等，对身体造成比较大的危害。

建议患者在日常生活中要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，同时还要注意饮食调节，避免食用辛辣、油腻的食物，例如辣椒、肥肉等。如果患者出现心率过快的情况，并且休息后无法缓解，则需要及时到医院进行检查，明确病因后进行针对性的治疗。