孙香兰 副主任医师
山东省立医院 - 内分泌科
内分泌失调不来月经的症状多为面部长痤疮，还有可能会出现浑身乏力和身体肥胖等症状。
1、面部长痤疮
精神过于紧张也会使内分泌失调不来月经，从而引发皮肤问题，使皮肤变得粗糙，同时还会长出一些痤疮。建议多做有氧运动、多旅游等方式放松心情，痤疮的问题就会有相应的改善。
2、浑身乏力
长期的睡眠不足导致内分泌失调不来月经，也会出现浑身乏力的症。建议要养成良好的作息习惯，避免劳累，浑身乏力的症状会有所缓解。
3、身体肥胖
日常饮食不规律，长期吃一些辣刺激的、油腻食物也会引起内分泌失调，从而导致新陈代谢异常，使体内的脂肪堆积，让身体变得比较肥胖。建议饮食要规律，多吃一些新鲜的水果蔬菜，如苹果、黄瓜等，身体肥胖的症状会逐渐消失