大便很难排出来怎么办

大便很难排出来多考虑是饮食不当引起的，也可能是消化不良、便秘等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗，常见的治疗方式有日常调理、药物治疗、物理治疗。

1、饮食不当

若是经常吃富含膳食纤维的食物，比如芹菜、火龙果等，可能会导致食物在胃肠道内不能及时消化和吸收，从而会出现大便干结、难以排出的情况。建议患者改变不良的饮食结构，多吃富含膳食纤维的食物，比如菠菜、火龙果等，避免吃富含高脂肪、高糖食物，比如红烧肉、蛋糕等。

2、消化不良

如果一次性食用过多食物，可能会加重胃肠的负担诱发消化不良，会出现腹胀、腹痛、便秘等不适症状。建议患者改变不良的饮食习惯，避免暴饮暴食，可以多吃清淡易消化的食物，也可遵医嘱口服健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。

3、便秘

若是长期久坐、久蹲便可能会导致肠道蠕动减慢，会出现大便次数减少、排便困难等情况。患者可遵医嘱使用开塞露、乳果糖口服溶液等药物进行改善，也可以通过腹部顺时针按摩的方式，促进胃肠蠕动，从而缓解症状。

除此之外，也可能是肠梗阻等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。