南瓜是发物吗

通常情况下，南瓜不是发物。

发物是指具有刺激性或者营养过多，容易诱发或者加重某些疾病的食物。例如鸡肉、蛋类、猪头肉等异体蛋白的食物，容易对人体产生过敏反应，从而诱发人体发病。而鱼类、虾类、蟹类等含组织胺的食物，容易对人体产生变态反应，从而出现红斑、丘疹、发热等皮肤病。而南瓜并不属于发物的范畴，不会诱发疾病或者加重疾病，南瓜富含维生素A、胡萝卜素、维生素B等营养元素，机体适量进食南瓜可以为人体补充营养物质，对身体有益。

在日常生活中，建议机体均衡摄入身体所需要的营养物质，及时补充蛋白质、矿物质、维生素等，对维持身体的健康有一定的帮助。