周期性肢体运动障碍是什么

周期性肢体运动障碍，是一种肌肉运动障碍疾病。

周期性肢体运动障碍，是指一组复杂的、短暂的、刻板的、反复发作的肌肉运动障碍，其发作时间通常为数分钟或数小时，典型表现为双臂、双腿、躯干等部位同时或相继出现运动障碍。周期性肢体运动障碍可表现为肢体肌肉收缩、松弛、过度伸展或屈曲等运动障碍，多在睡眠期间或者清醒期间出现，发作的时候患者可能会出现抽搐、痉挛、肌肉疼痛等症状，发作后通常可以自行缓解。

周期性肢体运动障碍可能是由于遗传、环境、心理等多种因素导致的，患者平时要注意休息，避免过度劳累，可在医生的指导下使用氯硝西泮、地西泮等药物来治疗。在日常生活中要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激和油腻的食物，如辣椒、肥肉等，还要注意放松心情，保持积极乐观的心态，避免紧张、焦虑的情绪。