秋季流感怎么预防

秋季流感可以通过注射流感疫苗、口服抗病毒的药物以及加强个人防护等方面进行预防。

1、注射流感疫苗

流感疫苗是一种安全、有效的预防措施，能够预防因流行性感冒引起的流感。通过注射流感疫苗，能够使身体产生相应的抗体，从而有效预防该疾病发生。

2、口服抗病毒的药物

如果患者感染了流感病毒，并出现了头痛、发热、肌肉酸痛等症状，可以在医生的指导下服用磷酸奥司他韦颗粒、利巴韦林颗粒等抗病毒的药物进行治疗，能够起到抗病毒的作用，有利于病情的恢复。

3、加强个人防护

在秋季季节，还要保持室内空气流通，适当开窗通风，并且要合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，以及富含优质蛋白的食物，比如苹果、梨、黄瓜等，可以补充身体所需要的营养，对病情的恢复有一定的好处。

除此之外，还可以通过避免密切接触传播等方式进行预防。如果在此期间出现不适的症状，建议患者立即就医，以免加重病情。