一般情况下，便秘吃花生是可以辅助通便的。
花生中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、维生素以及多种矿物质等营养成分，患者适当食用可以补充身体所需要的营养，并且还能够促进胃肠道蠕动，能够起到通肠润便的作用。但是花生中含有大量的油脂，患者在食用时需要注意适量，如果食用过多可能会导致胃肠道负担过重，出现消化不良的症状，并且可能会导致大便干结，出现便秘的情况。
患者在平时也可以多吃一些富含膳食纤维的食物，比如玉米、红薯、芹菜等，也可以适当吃一些水果，比如香蕉、火龙果、西瓜等，能够促进胃肠道蠕动，起到通肠润便的作用。但是要避免吃辛辣刺激和油腻的食物，以免加重病情。日常生活中患者要适当地参加体育锻炼，能够增强自身体质，有利于病情的恢复。