疲劳过度怎么调理

疲劳过度可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗的方式调理。疲劳过度主要是指身体没有得到充分休息，导致身体出现乏力、疲劳等症状。

1、一般治疗

患者需要注意多加休息，避免过度劳累，还要注意合理膳食，可以适当吃富含营养的食物，比如鸡蛋、牛奶、排骨汤等，能够为身体补充所需要的营养，有利于身体的恢复。

2、药物治疗

如果疲劳过度的情况比较严重，患者也可以在医生的指导下服用抗疲劳的药物进行治疗，比如盐酸帕罗西汀片、安神补脑液等，能够起到缓解疲劳的作用。

3、物理治疗

患者也可以及时到正规医院的中医内科，通过针灸、推拿等方式进行辅助治疗，可以促进局部血液循环，有利于改善疲劳过度引起的不适症状。

除此之外，患者也可以通过中医刮痧、拔罐等方式进行改善，有利于疏通经络，缓解疲劳过度引起的不适症状。患者在日常生活中要保持积极乐观的心态，避免精神压力过大，多与家人沟通，有利于身体健康。