长期神经性偏头痛如何缓解

长期神经性偏头痛可能是由于精神压力过大、睡眠不足、遗传等因素导致，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行缓解。

1、一般治疗

长期神经性偏头痛可能是由于精神压力过大、睡眠不足、遗传等因素导致，患者会出现头痛、易疲劳、注意力不集中等症状。可以通过保持良好的生活习惯，注意休息，避免熬夜，适当参加户外运动等方式进行缓解，也可以通过听舒缓的音乐进行缓解。

2、物理治疗

可以通过磁疗、氧疗等物理方式进行治疗，可以促进局部血液循环，放松肌肉，从而缓解偏头痛的症状。

3、药物治疗

如果一般治疗和物理治疗的效果不明显，可以在医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊、维生素B1片等药物进行治疗。也可以遵照医嘱使用琥珀酸舒马普坦片、佐米曲普坦片等药物进行治疗。

除此之外，也可以通过心理治疗等方式进行缓解。在日常生活中要注意饮食清淡，减少咖啡、茶等刺激性饮品的摄入，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。