轻度焦虑症表现

轻度焦虑症患者一般会出现身体症状、心理症状以及认知症状等表现。

1、身体症状

轻度焦虑症患者会出现心慌、心跳加快、胸闷、气短、尿频、出汗、震颤等身体症状。

2、心理症状

轻度焦虑症患者会出现过度紧张、不安、提心吊胆、忧虑、不安等心理症状。如果长期处于这种状态中，会严重影响患者的正常生活和工作。

3、认知症状

轻度焦虑症患者会出现思维迟缓，反应迟钝，注意力不集中，记忆力下降，情绪易激惹等认知症状。

除以上症状外，还可能会出现睡眠障碍、食欲改变等症状。患者可以在医生的指导下服用苯二氮?类药物，如阿普唑仑、艾司唑仑等药物治疗。同时，还可以通过放松疗法和认知行为疗法等心理治疗方法进行治疗。日常生活中应保持良好的心态，避免过度焦虑，以免加重病情。