假临产到真临产要多久

假临产到真临产要多久的时间是不固定的，需要根据具体的情况进行综合考虑。

如果女性的自身体质比较弱，而且胎儿的体积比较小，此时进入假临产的时间比较短一些，可能在12小时左右。但是如果女性的自身体质比较好，而且胎儿的体积比较大，此时进入假临产的时间相对比较久一些，可能在24小时左右。

要想明确具体的时间，建议女性通过相关的检查进行确定，如果宫口还没有打开，可以通过多卧床休息的方式进行缓解。如果宫口已经打开了，可以通过顺产或者是剖宫产的方式进行生产。

在日常生活中，要定期去医院进行产检，及时关注胎儿的身体发育情况。另外，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃钙元素含量偏高的食物，比如大虾、骨头汤等，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进骨骼的发育，在一定程度上还可以促进胎儿的正常发育。