涂肇中 主治医师
四川省人民医院 - 男科
健美的男性是指经常锻炼的男性,其性功能一般是比较好的,建议不要过度焦虑。
健美的男性通常需要通过健身的方式提高自身的抵抗力,也能够增强体质,对于提高性功能具有一定的帮助。而且健美的男性一般不存在性功能障碍疾病,如果平时能够适当进行体育锻炼,比如跑步、游泳、打球等,通常可以增强自身的免疫力,而且还可以改善性功能。但是在健美的过程中要注意控制好运动量,不要过度运动,以免使身体过度劳累,出现肌肉酸痛的症状。
如果男性存在性功能障碍疾病,可能是长时间熬夜或者过度手淫引起的,也有可能是心理压力过大导致的,通常会影响正常的性生活。如果出现了性功能障碍的情况,需要及时到医院就诊,明确病因后进行针对性的治疗。在日常生活中,也需要多注意休息,避免做劳累的体力活,也应避免进行剧烈的运动。