少精无精怎么办

少精无精一般指的是少精症和无精症，少精症和无精症可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。

1、一般治疗

如果患者病情比较轻微，需要合理调整生活方式，适当增加营养的摄入，比如多吃鸡蛋、牛奶、瘦肉等优质蛋白的食物，能够维持体内营养均衡，也可以适当参加体育锻炼，比如跑步、游泳、打太极拳等，能够增强自身抵抗力。

2、药物治疗

如果是由于体内缺乏锌元素引起的，可以在医生的指导下服用补锌的药物改善病情，比如葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等，也可以配合服用生精片等药物进行治疗。

3、手术治疗

如果病情比较严重，而且服用药物治疗效果不佳，可以积极配合医生通过手术治疗进行处理，在一定程度上能够达到治疗的目的。

除此之外，还要保持愉悦的心情，避免情绪过于激动，同时还要保证充足的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累。