学校恐惧症可以通过自我调节、心理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、自我调节
存在学生恐惧症，可能是家长过度焦虑，或老师给学生压力过大等原因引起的。如果症状并不是特别严重，建议通过自我调节的方式进行改善，可以适当听舒缓的音乐，也可以通过深呼吸的方式进行缓解。
2、心理治疗
如果症状比较严重，可以寻求心理医生的帮助，通过认知行为疗法的方式进行改善，也可以通过森田疗法的方式进行缓解。
3、药物治疗
如果症状比较严重，通过上述治疗无法得到改善，建议患者在医生的指导下，配合使用盐酸舍曲林片、劳拉西泮片等药物进行治疗。
除以上比较常见的治疗方式以外，还有其他的治疗方式，比如物理治疗等。在日常生活中，建议患者保持乐观向上的心态，避免频繁生气。