继发性失眠怎么治疗

继发性失眠可以通过调整生活方式、调理脏腑、补气血等方法治疗。

1、调整生活方式

继发性失眠通常是由于情绪不稳定、饮食不当、过度劳累等因素导致。患者可以通过调整生活方式来改善失眠的症状，如养成良好的作息习惯，尽量早睡早起，避免熬夜，在睡前避免过度兴奋、避免看手机、电脑等影响睡眠的因素。

2、调理脏腑

如果患者是由于肝火旺盛导致的失眠，可以在医生的指导下服用龙胆泻肝丸、清热祛湿颗粒等药物治疗。如果患者是由于心脾两虚导致的失眠，可以在医生的指导下服用归脾丸、安神健脑液等药物治疗。

3、补气血

如果患者是由于气血不足导致的失眠，可以在医生的指导下服用十全大补丸、人参养荣丸等药物治疗。如果患者是由于心阴虚导致的失眠，可以在医生的指导下服用天王补心丹、朱砂安神丸等药物治疗。

除上述外，还可以通过针灸、按摩等方法治疗。建议患者平时要养成良好的生活习惯，适当地运动锻炼，可以促进血液循环，有助于睡眠。