一直磨牙很严重怎么办

一直磨牙很严重，可能是精神紧张、牙齿咬合关系错乱、肠道蛔虫病等因素引起的，需要根据具体的病因来对症治疗。

1、精神紧张

如果学习或者工作压力过大，导致精神过于紧张，可能会使大脑皮层过度兴奋，从而导致夜间磨牙。这种情况下可以通过听音乐、运动等方式来缓解精神紧张，从而改善症状。

2、牙齿咬合关系错乱

如果牙齿咬合关系错乱，例如牙齿咬合关系过浅、咬合过紧等，可能会导致牙齿异常磨损，从而出现上述症状。患者可以到正规的医院就诊，在医生指导下通过牙齿正畸手术进行治疗，平时也要注意保持良好的咬合关系。

3、肠道蛔虫病

如果平时不注意饮食卫生，可能会导致肠道受到蛔虫感染，从而引起腹痛、食欲不振、夜间磨牙等症状。患者可以在医生的指导下服用甲苯咪唑片、阿苯达唑片等药物来治疗，平时要注意饮食卫生，饭前便后要洗手。

除此之外，还可能是缺钙、消化不良等原因引起的，建议患者及时就医，避免病情加重。