于成 主治医师
山东中医药大学附属医院 - 中医经典科
脾胃虚寒的患者可以通过调整饮食、艾灸、服用中药等方式调理，见效较快。
1、调整饮食
脾胃虚寒的患者在日常生活中应注意饮食调理，多吃清淡、易消化的食物，比如小米粥、山药粥等，还可多吃红枣、羊肉、牛肉等温热性的食物，可以起到温暖脾胃的作用，有助于缓解脾胃虚寒的症状。
2、艾灸
患者可在医生指导下艾灸关元穴、神阙穴等穴位，可以起到温经散寒、健脾止泻的作用，有助于缓解脾胃虚寒引起的腹痛、腹泻等症状。
3、服用中药
患者可遵医嘱服用附子理中丸、小建中颗粒等中成药，可以起到温中散寒、健胃补脾的作用，有助于缓解脾胃虚寒引起的四肢发冷、怕冷等症状。
除此之外，患者还可以通过适当运动、注意保暖等方式调理，但应注意避免过度运动，以免加重病情。