彭华 主任医师
上海长征医院 - 神经内科
惊恐症发作时可以进行一般治疗、物理治疗、药物治疗。
1、一般治疗
惊恐症是一种以焦虑为主要表现的心理疾病，患者会出现明显的心悸、胸闷、呼吸急促等症状。惊恐症发作时，患者可以进行深呼吸，缓解焦虑、紧张的情绪。同时患者可以寻求亲友的帮助，倾诉问题，寻找安全感。
2、物理治疗
惊恐症发作时，患者可以进行物理治疗，通过刺激迷走神经，缓解症状。可以让患者躺在床上，进行腹式呼吸、吸气后屏气等方式缓解症状。
3、药物治疗
如果患者病情严重，出现明显的心悸、胸闷、呼吸困难等症状，可以在医生的指导下服用阿普唑仑片、劳拉西泮片等药物治疗。
建议患者保持心情愉悦，避免过度劳累，避免熬夜，以免加重病情。