例假周期22天算正常吗

例假周期22天一般算正常。

月经是指子宫内膜的周期性脱落和出血，伴随着卵巢的周期性变化。月经规律是生育功能成熟的重要标志，是育龄妇女的重要生理现象。出血的第一天是月经周期的开始，两次月经的第一天之间的间隔称为月经周期。通常21天是35天，因此22天也是正常的月经周期。月经周期主要与卵巢中激素水平的变化有关，因此，月经周期较短的女性卵巢周期也较短。每个月月经按时来，月经没有异常，也不影响怀孕。

建议保持舒适的心情，避免受凉，避免吃生冷的食物。适度运动以避免过度劳累和剧烈活动，保持心情舒畅，以乐观的态度对待。