3岁孩子不爱吃饭怎么回事

3岁孩子不爱吃饭可能是由于生理性因素引起的，但也可能是由于消化不良、缺乏微量元素等病理性因素引起的，建议患者应及时前往医院就诊，明确原因后给予针对性治疗，以免延误病情。

1、生理性因素

3岁孩子如果平时食欲较好，吃饭时不喜欢玩闹，可能是由于饭菜不合胃口，建议家长注意培养孩子良好的饮食习惯，同时要做到营养均衡，不要强迫孩子吃不爱吃的饭。

2、消化不良

3岁孩子不爱吃饭可能是由于消化不良引起的，如果孩子平时暴饮暴食，喜欢吃高脂肪、高蛋白的食物，可能会引起消化不良，出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐等症状。建议家长应改变孩子的饮食习惯，注意饮食规律，平时可多吃新鲜的蔬菜、水果，也可遵医嘱口服双歧杆菌四联活菌片、复方嗜酸乳杆菌片等药物治疗。

3、缺乏微量元素

缺乏微量元素会引起孩子食欲不振，如缺锌会导致味觉功能下降，从而影响食欲，导致孩子不爱吃饭。家长应及时带孩子去医院就诊，明确缺乏的微量元素后，在医生的指导下补充相应的微量元素。日常生活中要多吃含有丰富蛋白质和维生素的食物，如瘦肉、鱼、虾、蛋类、豆类等。

除以上常见因素外，也可能是由于缺乏锻炼等引起的，应及时到医院完善相关检查，明确原因，再进行针对性的治疗。